การเผาผลาญอาหาร
โดย:
777
[IP: 103.50.33.xxx]
เมื่อ: 2023-05-22 15:02:52
เมตาบอลิซึมของคุณให้พลังงานแก่ร่างกายอย่างต่อเนื่องสำหรับการทำงานของร่างกายที่จำเป็น การเผาผลาญอาหาร เช่น การหายใจและการย่อยอาหาร ร่างกายของคุณต้องการจำนวนแคลอรีขั้นต่ำ (อัตราการเผาผลาญพื้นฐานหรือ BMR) เพื่อรักษาหน้าที่เหล่านี้ ปัจจัยต่างๆ เช่น อายุ เพศ มวลกล้ามเนื้อ และกิจกรรมทางกาย ส่งผลต่อการเผาผลาญหรือ BMR
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
